あぁ、寝不足が酷い。 きちんとした睡眠をとらなくなって一ヶ月ぐらい? かなり不規則だと自覚してますよ〜。 今日なんて寝不足過ぎて脳みそがグラグラしてるんですが。 頭を動かしても目がついてこないし。 (視線の移動が滑らかにいかなくてカクカクっとしててですねぇ〜錆びてる機械 みたいな感じ。脳みそが働きたくねぇと言っているんでしょうねぇ〜。)
寝られないのは病気ですが、夜のネット徘徊生活(笑)が楽しくて寝られないの は心の病気? 私の理想の睡眠時間は大体7〜8時間なのに対し、最近の睡眠時間は毎日5時間 弱。 そら〜仕事中眠いわ。
そろそろ! たまには! 今日の日付のうちに布団に入ってみたいなぁ〜。
なので今日見かけたら「寝ろ」と言って下さい。
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