Last Resort

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■　筋肉痛

昨日、久しぶりに体を動かした。

簡単な体操程度の運動。

時間にすれば３分弱。

なのに、今日。

太ももの裏とお尻が筋肉痛。

中腰の姿勢が辛い。

どれだけ運動不足なんだ、自分。

2009年02月07日(土)