Last Resort
mana
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荒れた気持ちの鎮め方
最近、ストレスに押しつぶされそうになると
無性に甘い飲み物が欲しくなる。
滅多に口にしないホットココアを大きなマグカップいっぱいに
作って、ボンヤリ窓の外を眺めながら飲んだ。
飲み終わる頃には、ささくれ立った気分も和らいで、
ほんの少しだけど、前向きな気持ちになれた。
アルコールに逃げるより健康的なストレス緩和法と思うけど、
過ぎると太ってしまうので、ほどほどにしないと。
2009年02月09日(月)
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