気合い?
先日部の同期から「あたしとあんたは部で一、二を競うほどの体力ナシな奴やから頑張って筋トレして追いつこう」と熱く語っていただいた。
こう見えても私は中学生の頃はテニス部でそれなりに筋トレもしておりました。腹筋も、背筋も、腕立ても、スクワットもそれなりに出来るんです(多分)。
というわけで早速本日より筋トレを。
腹筋の限界が20回なのですが、気合いで25回に挑戦。5回が気合いの現れ。
腕立ても同じく20回が限界なのですが気合いで10回。・・・あれ?
うちの友人は一日400回の腹筋をしていると自慢しています。将来的にはそのくらいまで持っていきたいのですが・・・何せ貧血症で・・・
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