なんだか、食べ過ぎの今日・・・
どうしてかな？
もしかして、胃が小さくなってる？？
だといいけど・・単に食べ過ぎてるだけかも（ダメジャン）

今日のメニュー

朝食　おむすび中2個
　　　　サバ塩焼き（昨夜の残り）

昼食　ちらし寿司（母の手作り・・・具・・多すぎ！）
　　　　マカロニサラダ（昨夜の残り）

夕食　ちらし寿司
　　　　天ぷら（たけのこ・椎茸のみ・・・笑）
　　　　エビフライ

間食　なし

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと7.8kg
7月までにあと1.8kg
ぐぅ・・・・