体重増加中・・・・
昨日・・・・この日記書いてから
夕食の後片付けに行ったら、
どうしてこのくらいちゃんと食べてしまってくれないの？？
ってくらい残ってて・・・ばくばくばくばくばく・・・・
おいおいおいおいっ！！！！
はぁ〜〜〜〜意志弱すぎ！！

今日のメニュー

朝食　トースト1枚（マーガリンで）
　　　　お茶漬け少し（フジッコで）

昼食　トースト1枚（マーガリンで）
　　　　餃子5個
　　　　ご飯1/2杯
　　　　味付け海苔

間食　いちご結構たくさん・・・5時ごろ

夕食　焼きうどん（具：豚肉・キャベツ・人参・玉ねぎ）
　　　　ご飯1/2杯
　　　　うなぎ蒲焼2切れ

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
腹筋・・・・・・100回
ダイエット補助食品・・10錠

最終目標体重まであと8.0kg
7月までにあと2.0kg
また・・・これの繰り返しだよ・・・