今日は、幼稚園に行ってきた! 子ども達は全然関係ないけれど・・・ お母さんたちの交流会が会ったので OBの方も未就園児のお母さんたちも どうぞ〜〜というので、行ってきた(笑) でも・・・ 在園児以外で行ってたのは・・・私だけ?? そこで・・・おやつ出してくれた・・・ 食べる気はなし・・・でも・・・ 長女が、いる〜〜というので開けたのに 食べなかった・・・コーヒー牛乳キャンディを一個・・・(笑)
今日のメニュー
朝食 ご飯1/2杯 バンバンジー(昨夜の残り)
昼食 ご飯1/2杯 煮物(昨夜の残り) 大根ときゅうりの酢の物(上に同じ)
間食 コーヒー牛乳キャンディ1個
夕食 雑炊お椀2杯(具:玉ねぎ・人参・ねぎ・卵) エビフライ レタス(マヨネーズで)
間食 サッポロポテトベジタブル・・・またもや・・・食べ残し
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回 腹筋・・・・・・100回 ダイエット補助食品・・10錠
最終目標体重まであと7.0kg 7月までにあと1.0kg 朝の段階ですわ・・・
|