人の体から出ている汗は、何がどうなってるんでしょ？
知らず知らずに噴出している汗・・
もしかして私は汗かきな女？（爆）

女優さんとかは、どんなに暑くても
顔には汗をかかないんだそうな
本当かな？
たとえば、顔を明るく見せるライト
故　鈴木その子さんが使ってたようなのって
側に来るだけだ暑そうだけどな
確かに顔に汗はかいてなかったような気がする

汗をかくシーンは、霧吹きとかでつけるのかな？

なぜか・・・話がそれている（笑）
今も猛烈に汗をかいてます
エアコン？扇風機？そんなもの使いません
だって、電気代もったいないじゃん
ただでさえ、PCと夜ということで室内の電気も
ついてるしさ（笑）

今日のメニュー

朝食　カレーライス（定番の昨夜の残り）

昼食　朝に同じく

間食　グレープフルーツサイダー1本を4時ごろと
　　　　　夕食前と11時前に少しずつ飲んだ（笑）

間食　バナナ2本（まだ少し青いやつ）

夕食　カレーうどん（うどんを入れてみた）
　　　　きゅうりの酢の物（ハマチの塩焼き入り）
　　　　牛丼風おかず（牛肉・玉ねぎ・ピーマン・人参・椎茸）

間食　ダイエット茶HOTマグカップ1杯（今から飲みます）

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
SSスライダー・・35回

最終目標体重まであと6.0kg
9月までにあと2.0kg

ここで停滞か？？
まぁコツコツやらなくちゃね