お〜〜〜いっ（笑）
最近本当に寝不足気味なのね・・
それなのに、日記のカスタマイズにはまってしまった

疲れた（笑）
どう？？どう？？いい感じ？

と言っても、初めて見てくださった方には
何のことやら？？（笑）

ま、とりあえず

今日のメニュー

朝食　ご飯1/2杯
　　　　牛丼風のおかず（お弁当残り：牛肉・玉ねぎ・人参）

昼食　冷やし素麺（昨夜の残り・具はなし）
　　　　牛丼風おかず（朝の残り）

夕食　カレーライス（具：豚肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・ナス・キャベ）　　　　　　ハマチの刺身（スライスきゅうりつき）

間食　ダイエット茶HOTマグカップ1杯

ダイエットの為に・・・

スクワット・・・20回
SSスライダー・・45回（ドラマ見ながらね）

最終目標体重まであと6.0kg
9月までにあと2.0kg

なんだよ・・・変化なしかよ・・・（爆）