| 2002年12月28日(土) |
来年の目標（オイッ） |
すでに今年は終わり気味（汗）
そりゃそうだ・・・あと３日で３�舛眩蕕擦蕕譴燭藉饑廚�
今日は美容院に行って来た
いつもながら思うんだけど
美容院に行くと鏡に映った自分の太ももの太さに
ガビ〜〜〜ン
とにかく・・・パツンパツン・・・
はぁ・・・そして美容院のスタッフって比較的
皆さんスタイルよろしくってさ（笑）
それがまた嫌味（プッ）
で、いつも担当してもらってる人もめちゃ細いわけよ
いいなぁ〜〜こんな感じになりたいな〜〜
って・・・その上美人だったりしてね（笑）
この業界って結構、容姿も問われる？（なわけないか？）
美容院に行ったら見る雑誌・・・
目に付くダイエット商品の広告
痩せた人の写真を見ては溜め息
身長が載ってるのが私は好き（笑）
自分と比較しやすいから
全然追いつけてないけどね
来年の目標は、体重もさることながら
やはり断然
引き締め
そう誓ったはずの私の今日のメニュー（汗）
朝食 ご飯１杯
けんちゃん（昨夜の残り）
クノールカップスープコーン１杯
昼食 ガーリックトマトパスタ1.2人前くらい（あら？）
ご飯1/3杯
けんちゃん少し
間食 えびせん少し
間食 りんご1/2個
夕食 ポテトサラダ（じゃがいも・きゅうり・人参・玉ねぎ・ハム・卵・りんご） とんかつ約1枚分
間食 焼いたお餅1個（こしあん入り）
間食 りんご1/2個
間食 ダイエット茶HOTマグカップ2杯（少し時間を空けて）
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・お休み（おいおい）
ストレッチなど
太もも運動少し
最終目標体重まであと7.0kg
自業自得
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