| 2002年12月30日(月) |
結果発表！！（苦笑） |
今年の1月14から始めたこのダイエット日記
一応、今年の締めくくりとして結果発表など
しておきましょうかね・・・
人様に発表できる結果ではないんだけどさ
それによって気合でも入れなおしてみるかね（汗）
その前に恒例の（笑）今日のメニュー
朝食 ご飯1杯
ひじきの煮物（昨夜の残り）
昼食 トースト1枚（バターで）
ハム3切れほど
ひじきの煮物（朝に同じく）
クノールカップスープコーン1杯
間食 ハム3切れくらい（お昼の残りを・・・）
夕食 トースト1枚（バターで）
カレー（具：豚肉・じゃがいも・人参・玉ねぎ・椎茸）
大根サラダ（カニ缶つき・・・いや缶は食べてないが）
ダイエット茶
ダイエットの為に・・・
スクワット・・・20回
踏み台昇降・・10分間
ストレッチなど
太もも運動少し
そして・・・肝心の結果は？
体重のみ投票ボタン兼ねてます・・・よろしければどうぞ（笑）
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