日常が戻ってきましたな
仕事は相変わらずヒマなので
７月に受けなくちゃならない
試験の勉強なんかしたりして（笑）
だってね
受けたい試験じゃないし
受かったところで私自身にはメリットないし
全然知らない分野だし
仕事中に勉強してもいいやん？って感じ
開き直りです（なんてヤツ）
仕事へ行くまでの道のりで
見かけていた男前君も
通学時間変更により見えないし
今日なんか交差点で
私右折
男前君は正面からやってくる
あ…200ｍくらい前方に明らかに彼の姿（彼って…オイオイ）
はい…虚しく信号青に変わりましたとさ
ますます仕事に行くのが嫌になるぅ〜〜〜〜
あ…ダイエットに関係ないや…でもストレスって
ダイエットによくなさげだよな
私は食に走る人だしね（汗）
今日のメニュー
朝食 ご飯1杯
たけのこの炒め物（昨夜の残り）
昼食 ご飯1杯
たけのこの炒め物（朝に同じ）
金ちゃん きつねうどん（インスタントカップ）
↑余分です
間食 ナビスコ プチコーン少し
夕食 マカロニサラダ
親子丼少し（たけのこ・ニラ入り）
間食 サントリー ＤＡＫＡＲＡコップ1杯
ダイエットの為に
スクワット…20回
踏み台昇降…10分間
なわとび…110回
ごろ寝体操…1セット
キッズダンスビデオ2巻…約20分間
最終目標体重まであと7.6kg
６月までにあと1.6kg
体脂肪率：25.1％
夜になるとこんな感じ
朝と昼間はこれより−1�舛�らいなんだけどな
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