痩せない日常日記

2003年10月30日(木) 汽車に乗るの巻


長男たちの4年生が
市の音楽発表会に参加しました

皆様こんばんは あいです

そんなわけで仕事を休んで見に行くことに
長女が汽車に乗りたがっていたので
往復汽車で行ってまいりました

最寄の駅までは1.5�舛�らいかしら?
行きは旦那様が仕事に行く車に乗せてもらって

帰りは家まで徒歩
行きは長男が乗る汽車より
1本早いので行きました
何故なら
長男たちが乗るのは他の学校の児童もいるし
高校生の通学ラッシュ

座れないと長女がぐずりそうなので
先のに乗りました

早目に通学する高校生と
一般客だけでそれほど混雑もなくゆったり乗れました

ってか、お前は立っていろって感じ?(汗)

帰りもしっかり座りました(笑)





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詳細はお気楽日記にて!

今日のメニュー

朝食 7:15  おむすび小1個(お弁当残り)

昼食 12:10  外食:マック 
          ベーコンレタスバーガー・ポテト・コーラ
          ハンバーガー1/3(長女の残り)

間食 時間はバラバラ ガム(ふ〜せんの実)

間食 16:20 明太子チーズパン

夕食     なし

ルイボスティー少し


ダイエットの為に

ステッパー…お休み
なわとび…お休み
腹筋…お休み
ストレッチなど
骨盤体操

いっぱい歩きました〜
駅から会場まで7分くらい?
会場からマックまでとか色々(笑)

あと時間つぶしは図書館でした


最終目標体重まであと4.8kg
12月6日までにあと1.8kg

体脂肪率:25.1%



とりあえず、ちょっと減った
体脂肪率は相変わらずか…





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通勤途中に会う見る山下智久君似の高校生の事を書く
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あい

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