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ぼでい・しぇいぷ - 2002年03月09日(土) 昨年11月始め友人から結婚式の招待状を受け取った。 期日は暮れも押し詰まった12月16日。 いろいろ多忙な時期だが大概は一度きりのことだから 浮き世の義理で行かねばなるまい。 という訳で式服をたんすの奥から引っ張りだした。 で、ふと思い立ち試着・・・ 入らない訳ではないが長時間同じ姿勢でいられるだろうか・・・ 永らくご無沙汰だった体重計に乗ってみた。 個人的に許せるべスト体重より10%弱オーバー。 早速無糖の紅茶・珈琲および軽いストレッチ と日常生活全てを可能なかぎり徒歩と階段の生活を開始。 忘年会に難儀したが当該日には目標達成。 その後正月休みに温泉で油断したが 結果努力で現状維持。 ...
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