| 徒然草日記...至都 |
悲しい時は思いきり - 2002年04月25日(木)
自分の感情に素直になって
気持ちを無理して押し殺したりしないでいられたら
どれだけ気分が楽になって落ち着くだろう。
無理して「いい人」であろうとするから
苦しくて辛くて息が詰まりそうになる。
他人の目を気にして自分を殺しているから
がんじがらめになってしまって身動き一つ出来なくなる。
悲しい時には思いきり泣いて
嬉しい時には思いきり笑う。
ただそれだけのことが自由にできたら
どれだけ生きやすくなるだろう。
できること、ゆるされることを、ひとつづつ
自分の意志で選んでいって
気持ちの積み木を丹念に積み上げて心のお城を造ってみよう。
白い積み木と黒い積み木と
その他のいろいろな色の積み木を組み合わせて
自分が一番無理なく「らしく」いられる環境を
造っていきたい。ゆっくりゆっくりでも。
とりあえず、悲しい時には思いきり。。。
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