2003年03月13日(木)<<<昼夜逆転
今日目が覚めると、3時だった… 昼の。 今日は一応平日だったはず… あ。はよ会社行かなあかんやん…( ̄□ ̄;)!!
自分の勤務時間は、この東京飯田橋に来て以来ずっと、シフト勤務OKの 実状フレックス勤務に、なってます。 なので言って見れば、例え夕方に出勤しても、定時以上勤務してればOKとなる システムであったりはする。(もちろん仕事をこなすのは当然として)
でもこの2〜3日は昼夜がすっかり逆転してて。 帰る時間が朝4時とか5時になると、どうしても出勤はカラダがゆうこと 聞いてくれず、昼3時とか4時とかになってしまう… ダメナンダケドネ。
こんな生活が続いてると、多分にカラダの調子がおかしくなったりするみたい だけど、ホントにそんな感じになってきてるから…心配な自分のカラダだったりします。
【解決策】 ・朝9時出勤を心がけ、それ以上に帰る時間を夜10時くらいに固定しる。
・・・ 現状の環境では、難しいかなぁ。みんなはどうですか?
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