今日のエアロビは、
モノマネの「みっちゃん」にそっくり過ぎる先生のクラスに参加。
顔も似ると声も似るものだ。まったく似すぎている。

ヴァームをがぶ飲みして
次のステップリーボックのクラスにも参加した。

やっぱりステップリーボックはハード。
でもこれやると、その後の体重の変化がすごい。
わーい♪って感じ。
そんな喜びを一人かみしめつつ
寡黙にマシーンで筋トレ。

しかし、週末飲みすぎてもとに戻る。
ここ数ヶ月その繰り返し。

まあ、体重は相変わらずのんびり気味に下がっているのだが（かなりのんびり。もーいい加減イヤになるぐらいに。）
気づいたら足が生意気にもアスリート感漂うムキムキちっく。
それと、二の腕にはたくましい力こぶが。
おまけに肩には今まで見たことのない筋肉が。

しかし、
この「はじめまして、ＭＹ筋肉」達はパッと見た感じではまだまだ分かりづらい。
不自然に力を込め、そして梅干のように顔を赤くして、
直接手でナデナデして確認しなければならないちょっと厄介でシャイなやつ。

（昔、剣道をやっていた関係上、『お久しぶりです、ＭＹ筋肉』の方が正しい部位もある。）

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