| 犬のおやじの日記...犬のおやじ |
痩身 - 2004年06月05日(土)
今日。約1年ぶりに体重が７０ｋｇを下回りました！
ダイエットを始めて３週間。４ｋｇの減量に成功です。
さあ、アスレティックに生きようじゃないか！
犬のおやじは減量のために食事制限をすることに対して
あまりストレスを感じないタイプみたいです。
お菓子、甘いものやアイスはもともとそんなに好きじゃない。
量を食べなくても幸せになれるので、満腹になる必要がない。
むしろ胃が小さい。
つまみがなくてもビールが飲める。
誰かと食べ放題に行っても、パクパク食べる連れを見ていると
それだけで十分満足する。
まあ、ここ何週間生きた心地がしなかったのも事実。
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