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みこの日記
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2005年06月14日(火) 平泳ぎ

何ヶ月ぶりかにプールに行ってきた。
ずっと行こうと思っていて、なかなか行きだせずにいたのだ。
運動不足だし体力もあまりないので、平泳ぎ中心でのんびり泳ぐことに。
とは言え、平泳ぎが出来ないの。前に進まないの〜。
多分、足が悪いんだろうなとは思うけど、
頭で考えるのと実際にやるのとでは全然違っていて。
誰か教えてくれないかなー。

1往復だけクロールで泳いだら、あっという間に疲れてしまったので、
すぐに平泳ぎに戻した。←泳げないから途中で立ってしまうのだけど。
クロールの方が消費カロリーは多いらしいけど、
とても体がついていかないので、
平泳ぎでのんびりでもいいから長時間泳ぎたい。
そのためにはやはり平泳ぎを覚えなきゃ〜。

それにしても腕がだるい…。
明日腕が上がらなくなったらいやだなぁ。


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みこ