今日の夕飯はオイルさんまとてんこもり野菜のチャーハン。

今年の夏は野菜を食べまくってました。
一日で、両手2杯は食べてる。レタスが8割。
冷蔵庫の野菜室には常にレタス2個がスタンバってた。
あと、納豆！毎日食べてたな。
この夏多かった食べ方は納豆卵焼き。
卵を溶いて、マヨネーズ大さじ1、
牛乳大さじ2（って、目分量だけど）を入れて焼く。弱火。
納豆はタレと小さじ1の麺つゆ（ストレートタイプ）を
軽く混ぜておいて、卵焼いているところに落とす。
しその葉を刻んでパラパラかけて、しらすがあれば入れて、
茹でいんげん豆があったらそれも入れて、まあ、適当だ、
それを皿にスルっとうつして出来上がり。
発泡酒と一緒にいってました。身体にいいのか悪いのか。
ご飯にのせてもいいです。洗いモノが少なくて。

あと飲みに行く＝焼き鳥。新しいスタイル。
焼き鳥屋って去年かおととしの冬に初めて行ったんだけれど、
町内でってなるとどこがいいんだかわからなくて。
食欲なくても、ビールジョッキ1杯で串1本。
へたなところに行くより、全然いい！と思う。
チェーン店ってどうもうるさくて、店員もあまり…だ。
カウンターで飲むのって結構イイもんですな。