【女子供風味ミルクティー、でも大人用】の作り方。
（俺様1人前）
・紅茶の葉　ティースプーン2杯
・砂糖　お好み
・牛乳（丹那牛乳3.6があればそれがgood）200cc
・ヨーグルトリキュール　ティースプーン1杯

鍋に、50ccばかし、ミルク、入れる。
弱火で温める。ここぞというタイミングで、
茶葉を投入。沸騰させないよう、目を光らせる。
1分たったら残りの牛乳を入れる。
沸騰寸前になったら砂糖を入れる。
ろ過。ティーカップへ。
そしてヨーグルトリキュールを入れる。

今日は出勤するのが諸事情により、ひっじょーーーーに、
辛かった。家からvogue乗って職場に向かう最中、
ずっとあたしの背中にゴムが付いていて、何かの拍子に
家にびょーんっと帰れればいいのに。と、阿呆なことを考えた。
強張りつつ、笑顔で挨拶するけど、「顔に色がない！」と
姉御・Aさんに言われた。多分、元気がないという意味よりも、
ほお紅、アイラインひいていないといった意味だと思う。

今日一日、気を張りつめていたせいか、
今すっごく眠い。
トレーニング久々にしたせいなのか、
それとも帰宅途中、vogueのチェーンが外れてしまい、
1〜2km程vogueチャリモード＆おして帰ったせいなのか。
（トレーニングあとだったから、割と楽に帰宅できた。）
昨日は出勤中に車のホイルキャップがふっとんで、
車に散々踏まれたために再起不能になったし…。
乗り物運が今年は全然無い。無さ過ぎ。