仕事をしてる間、中断していたヨガ復活。
週に１回ぐらいはやっていたけど、どうも仕事から帰ると寝るほうに走ってしまい
正直、ヨガどころではありませんでした、反省。
それで今週から、毎日１ポーズはやるようにしていますが
やるとすぐに眠くなりますね・・・。

洗顔方法も、みのもんたの番組で見て以来、がしがし洗わず
泡でぐしゅぐしゅ洗う方法に変更。
泡を肌に押し付けるようにして洗うと、毛穴も目立たなくなるらしい。
時間がかかりますが、けっこういいかも。

そして今夜は、毎週見てる「モンスター」。
途中、しばらく遠ざかっていたのですが、ヨハンを探す旅が始まってからまた面白い。
音楽も好き。
だけど、時々、放送開始時間が延びて眠気に負けてしまい、寝てしまうのが難点。
最近は、そういう時はビデオに撮ってまで見るようになりました。
その後の時代物も面白いですけど。

今日も始まるまで起きていられなそうなので、これからビデオセットします。