太りました。
ダイエットします（泣）

夕べ、オットにさんざん言われました。
「腰周りがヤバイ」
「それ以上、太らないでね」
「今でギリギリ」etc・・・。
自分が痩せてるからってー！

と、ほざいてみても、負け犬の遠吠えにしかなりません・・・。
言い返せない自分が情けなし。

今朝、体重を計ってみたら、実質1.5キロ増でした。
このぐらいなら去年も増えて、すぐに戻したんです。
だけど、年齢のせいですかねえ・・・腰周りが特に。
一昨年買ってゆるくて履いていなかったジーパン、最近引っ張り出して履いてみたら
ジャストフィットですよ。
たぶん、１サイズあがってると思います。
1.5キロ体重が増えてジーパンサイズが１サイズあがるっていうのは、あまり考えられないので
全体的に下がっているんでしょうね、肉の位置が。

食欲はそれ程強くないのですが、たぶん運動不足。
「河川敷をウオーキングしたら？」と嫌味を言われましたが、最近、毎日雨だし。
（この言い訳がイケナイ）

とりあえず
○ヨガを毎日
○主食の量を減らす（特に夕飯）
○寒天紅茶とサプリの併用

で、なんとか頑張ってみます。

オットの体重は激減してるのに・・・太ってる場合ではありません。
養分を吸い取ってるみたいで嫌だ。

それ以上に、学生時代にストレスで過食に走り、かなり丸っこくなって辛い思いをしたので
同じようになりたくないという気持ちが強いのです。

絶対、元に戻します。