正確には日付が変わってます・・・。

夕べ、母お手製の梅酒を飲みながらムーミンのDVDを見てしまい、夜更かし。
朝は起きられず＆ひどい頭痛。
二日酔いみたいです。
たいして飲んでいなかったのですが。

本当はオットお休みでしたので、近場の温泉施設に行く予定でした。
だけど中止。昼過ぎまで寝てしまい、案の定眠くならずにこの有様です。
とほほ。

もうすぐ夜が明ける・・・。

ネットを徘徊していたら、体温が36.5度ないのは冷え性だ、という書き込みを
見つけました。
ああ、やっぱりそうなのね。
今日の私の基礎体温は36.2度でした。
それも、眠りが浅く、少し目が覚めた状態での検温なので、ほんとの寝起きだったら
もっと低かったと思います。

クーラーをかけていた時、オットよりつま先があったかい日があったのも
どうやら冷えからくる症状だったようです。
のぼせ、っていうやつでしょうか。

オットも時々水虫になったり、今は靴擦れで足の親指が変色しています。
少しばかり言いくるめて、絹の５本指靴下を２足ずつ買ってみることにしました。
絹のって、店頭になかなか置いてないみたいです。
スーパーの下着売り場で絹製靴下を探してみましたが、メンズはまずありませんでした。
こういう時はネットで。

木綿の５本指靴下は、けっこう汗をかくものの、発散しないのかずっと湿った
ままなんですよね。
絹だと速乾なんだとか・・・どう違うんだろう？楽しみです。