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■ 顔がボロボロになる日が続く
今日は月１のカウンセリングの日でした。
うつ病になってから６年、私は一度もカウンセリング中に泣いたことがありません。
かなり、他では言えない本音を、そこでは吐いていますが、涙一滴流したことがなかったんです。
ですが…今日は初めて泣いてしまいました。
話している最中に、どうしようもなく込み上げてきて、我慢しようと思ったんだけど、泣くのを我慢してると、話したいことも話せなくなってしまうので、（えいっもういいや！）と泣いてしまいました。
ここのところ、ジェットコースターのようにアップダウンがきつく、不安定な日が続いていました。
その時々でキッカケがあるにはあるけど…
うん…もうこれ以上、書けない。
いっぱい書きたいことがあって、カウンセリングから帰る途中、頭の中で整理してたんだけど…ちょっと疲れました。
ではまた…
2005年03月10日(木)
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