DiaryINDEX｜past｜will
| 2004年06月13日(日) | 健康第一 |
昨日から爽やかな暑さのお天気になった。
こういうときは、なぜか、だるい！
息子もなぜか不調で、検尿で蛋白が+１降りていた。
それで、さくちゃんは、ショックを受けて一気に血圧が上がった！！
そりゃ〜ないよぉ〜〜といいつつ、
わたしも、丈夫じゃないなと、実感したしだいだ。
まず、食事も気を使うことになった。
減塩食！！！(ーー;)
いただけないけど、仕方がない。
初めて分かった事は、食事の作った量が今までの事だけど、少ないのでは？？
という疑問が生まれた。
「食事の量はちょっと少ないけど、ま〜〜いいか〜〜」とポテトチップなんかを彼は食べていたわけだ。今回おやつを禁止したので、どうもおなかがすくようである。
おやつで食事の補充をしてはいけない！その点は反省した。
子供のお茶碗にご飯が半分でいけてる私と一緒にしたのが悪かった。
かれは、主人バージョン（大きなお茶碗ニ杯）の食事じゃないと足りないのだ。
・・・・・激やせ（古い？）した息子のプロポーションを見て〜〜大反省！
その反対に、思いっきり太っている娘を見て、できるものなら、すこしお肉分けてあげてくれない？と、いいかけた。
