一昨日薬を増量したら、12時間寝てしまった。昨夜はダーに子どもを頼んで8時に寝室へ行き、11時間寝た。今日は昼から休みをもらった。保育園の迎えはダーに頼んだ。とにかく寝ることしか自分を癒す方法が思いつかない。薬を飲んで寝れば、どうにかなるといいのに。