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体重体脂肪率ウエスト未測定 - 2015年01月19日(月) ![]() 朝* 7:30*チーズトースト(ごぼうサラダ/ハム/水菜/シュレッドチーズ) グースベリージャムヨーグルト カフェオレ ![]() 昼*みぞれ餅 マッシュルームとエリンギの海藻バターソテー トマトジュースのトマトスープ 家から出ずにゆっくりすることにした。 好きなものを好きな時に好きなだけ食べる喜び。 ![]() 夜*蟹の炊き込みごはん にしんのせ温奴&スナップえんどう 海苔 温麦茶 年越し蕎麦用にするはずだったにしんが冷蔵庫に入っていたから、 温奴にのせてみた。マヨネーズともよく合う。 -
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バムセ*3人家族と猫と最近さかな。 1968年生/蟹座/AB/映像関係 ![]() |