地震や台風が立続けに来たのでちょっとパニックになった。
軽く過呼吸の発作もでて、夜は全然眠れなかった。
極度の不安と緊張で身体もガチガチだった。
食欲も全然わかないし、とにかく怖くて震えていた。
幸いどちらもなんとか大丈夫だった。
今朝になってとりあえず先生に相談に行った。
「怖くて薬が飲めない」と言ったら「大丈夫だから身体を休めて」
と言われた。地震は大阪はあまり関係がないからと言って。
地震を怖がってる人はあまりいないようだった。
自分でも何故こんなに怖がっているのかがわからない。
阪神淡路大震災を思い出すからだろうか。
１人で暮らしているのがこんなに怖かったのは久しぶりだ。
今夜は頓服だけでも飲んで少しでも眠れたらと思う。

志乃 ｜MAIL

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