こんなにも歯（正確には歯茎）で苦しむとは思わなかった

私には歯を噛み締めるという変な生活習慣がある
激しい運動をしている訳でも
かなりの頻度で緊張をしいられることもないのに・・何故か・・
昼間はある程度意識して気をつけることも出来るのだが
夜　寝ているときはどうしようもない
あまりの噛み締めで歯茎が炎症して度々膿む
痛むしご飯が噛めないし歯がゆがんでくるし
とうとうマウスピースを着けることになった
まぁ　夜　寝るときだけでいいらしいがこれがまた慣れないことは辛い
だいたいが型をとるときから嘔吐反応が強くて恥ずかしいくらいだった
案の定　数分でゲロッパ（映画の題名かよ）状態・・
ええとしをして情けない・・
夜　電気を消してから装着したけれど
気になって寝れない・・寝れないから気になる
ゆうべも諦めてはずしたらいつの間にか眠っていた

来週　先生に何と言おう
着けたら寝れません
笑われるか呆れられるか・・