しばらくおさまっていた更年期特有のほてりをまた感じる
いきなり　首から上だけがカーッと暑くなり
そのあとはサーッと引いて　寒気を感じる
エレベーターのように気分も上がったり下がったりでしんどい
情緒の不安定も拍車をかけて塞いだ気分の日が多い
心の持ち方次第である程度は自分で解決できる問題らしいが
私だって自分がこんなにぐずぐずと不定愁訴を訴えるとは思いもしなかった
本を読んだりパートに出たり　気晴らしはけっこうあるのだけれど
誰にも本心をわかってもらえない
ここにもほんとうの言葉を見つけられない・・
寝てもイヤな夢をみるし
起きていても鬱々としている
つくづく　イヤな人間だ・・