笑えません。

ＮＨＫで、シャーロック・ホームズの後に体操をやっております。
３分くらいかな？　短い番組です。

ジェレミーさんのホームズを堪能したのち、
流れでこの体操番組と出くわす。
余韻に浸っているときに、いきなり始まる。
元気なおじさまの声と、引き締まった女性が２、３名登場。
「座ったままでも」できるというので、やってみたりする。

腕を振り上げたり、首を回したり。
うん、体操としては、体操と呼べないくらいの簡単なもの。
むしろ体操はじめる前のストレッチくらい？
あ、これはいいんじゃない？
ワタシはおもむろに立ちあがり、お姉さんに合わせて動き出す。
向かい合っているので、思ったよりも動きが複雑だったりもする。
単純なはずの体操に四苦八苦し、
終わってみるとちょっと息切れが…。

そして見事に、翌日には筋肉痛。
どうして、このくらいで筋肉痛になるの。
いかに動いていないか、まさに痛感。

本日、また雪が降ってます。
でも今までと違って、積もらない。
もうすぐ春なんだなあ。