昨日書くとかいって書けなかった（反省）

でも書くのも躊躇った…


自分の意見は書くの日記だし良いかなって思うけど


認治療法の説明は、取り方で間違いが起ったらとか


私の説明が変かもしれんし…って事で躊躇った。


まぁ自分の生きてきた今までを否定する事はしない。

自分が発した言葉には自分なりの気持ち、思考、状況が

あった訳で、それが「おかしい」と思ってしまうと

自分の今までの全てを否定してしまう気がする。

だから今の治療をしていて、そこは結構キツイ。

ただ自分の行なった行動が


臨床心理士さんも優しいだけではない。

言葉使いは完璧に優しいけど、言わなきゃって事は言う。

昨日も父のことを話すと、それが間違いや正当とは関係無く、

「自分で選んだ行動だから、それは自分で責任を持たなきゃね。」

って言ってました、そうだと思います。

私は今でも父のとった行動はおかしいと思うし

傷つける行動だと思ってる。だから私は自分の行動に公開は無い。

ただ臨床心理士さんとも話もしたが、「怒る」「苛立つ」って

感情はしんどい…っす、そぅそぅ自分で自分を苦しめてるんだけど…

その矛盾が私の治すべき所である。

だから自分意見全てを否定する事はしない。

我侭なのか、傲慢なのか、頑固なのか、

でも自分の考えを持つから人間。

間違いを直す事が出来るのも人間。

自分がより良く生活するための治療だから

苦しくても、それが「苦」にはならない。

不思議な感覚だ。

arika ｜MAIL

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