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- 2004年03月12日(金) 激痛野郎
泣き入れきっぺです。
めっちゃ痛すぎる。
佳境がんばるば。
筋肉が大変なことになっています。上腕二頭筋が特に大変です。腕を伸ばすことができないんですから。
昨日はヨユウで開けることができたコーヒーの瓶のふたを開けるのも難儀しています。
というよりも戸棚をあけるために手を顔より上に差し伸べるのも大変です。
こうやってポチポチしてるときも、かすかな痛みが走っているのです。嗚呼上腕二頭筋。
週末に筋肉を追い込みすぎたと思われますよ。
--------15:30
で、髪を切りました。バリカンで、はい。バリバリと。６ミリすっきり。
やっぱ丸ボウズがいいわ。これ。最高。
--------23:20
へっへっへ。また、鍛えてきた。1.5キロ走ってウォームアップ、んで３キロを１２分で走り抜けるわけです。今回からはウインドブレーカーを着用して走ってたんですが、ダラダラダラーっと汗が出るわけです。
きんもちいい〜〜〜！！おとつい、スカッシュっていう壁打ちテニスしたせいで、前すねの筋肉が１キロも走らないうちからパンパンだったんですが、途中も死ぬかと思いました。でも走りきったからそれでモウマンタイ。そんで、筋トレです。でかい筋肉を中心に鍛えました。
帰宅して握り飯をほおばって今に至るわけです。ああ、すっきりした。今日も安眠がもたらされるだらう。
そして、明日は筋肉痛に苦しむだらう。
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