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- 2004年07月06日(火) 霜降野郎
ほろ酔いきっぺです。
霜降り男。
激しくがんばるば。
２５％あった体脂肪がとうとう１１％に到達しました。
ところが、この１１％の壁がなかなか破れずにいます。そこで胎児の塩梅を見る超音波装置のようなもので皮下脂肪の具合を調べてもらいました。二の腕の内側と太ももと腹を調べてもらったのです。そこで僕は衝撃の事実を知りました。
腹筋と二の腕内側が霜降り！
皮下脂肪
腹筋 ６ミリ
二の腕 ８ミリ
ふともも ４ミリ
という結果になりました。
太ももはおいといて、腹筋と二の腕は霜降り状態だということ。
これはランニングでは赤身にすることはできないそうです。
有酸素運動をすると筋肉もろとも消えうせてしまう状態な為にこれを赤身に変えるには
筋トレでがんばりまくるのみ。という事を言われました。
やるしかない。
もう少しがんばればかなりヤセ体型体脂肪率になるのであと一息ですな。
↑ふともも 白い部分が皮下脂肪。４ｍｍ
↑腹部 皮下脂肪６ｍｍ その下の筋肉組織にも白いのが見えます。これが霜降。
↑二の腕（上腕三頭筋）皮下脂肪８ｍｍ。これも霜降ってます。
そういやおとといは妙な夢を見ました。ボブサップが日本代表のラグビーチームのフォワードを守っていて、そのチームの試合をナマで応援している夢。
そして○ＫＥＤＡカードに勤めている女友達が僕の家に妙な置物を持ってきて、僕はそれを部屋に安置。なんか本人の肖像画で目がキョロキョロ動くという置物だったんです。
大きいテレビくらいの大きさでした。そしていつもどおりＰＣを見ながら自慰行為にふけったあとで実はその置物の中にその女友達が潜んでおり、事の顛末を見られていたという夢です。実際はその後置物に潜んでいる彼女を発見して「今まで全部見てたのか！？」とたずねると「そのとおり」といった事を言われ自慰行為について言及されて辱めを受ける夢。
これらはいったい何を暗示しているのだろう！
どうやらまた最近ストレスがたまりはじめているのか、口の周りに吹き出物が出て困っています。もしかしたらそのストレスの影響で妙な夢を見たりこんな吹き出物が出たりしてるに違いありません。ハァ。これから１か月非常にモンモンしながらすごさないとダメなのか。
つーか久しぶりにヤフオクで買い物をしようと虎視眈々と狙っているブツをチェック中。
そしてまた久しぶりにアマゾンでも買い物しようと虎視眈々と安いブツをチェック中。
それにともなってゾルタン★星人ＤＶＤを手に入れようと虎視眈々とブツをチェック中。
ノープッシー！ノーダンシン！
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