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| 2017年07月15日(土) | あっという間に2年近く経過・・・今朝77.7�� |
いや〜時の経つのは早い！
あれから体調を崩したり人間関係もあり仕事を去年の秋に辞めた。
他にも子供の中学受験などこの2年人生いろいろありました。
仕事辞めた時75�圓砲泙任覆辰討い銅�めてからさらに増加！！
ここ3か月80�圓貌呂�そうになっていてずっと79�埖罎任靴拭�
食欲に勝てなかった。
でもでもでもここ4日くらい我慢できていて体重も早速1.5�圓�らい減った。
お菓子など余計な間食なし、夕飯おかず中心米少しってだけでゆるーくやっています。
というかそんなに辛くない・・・食欲が我慢できてる。
どうしてかというと疑似恋愛ダイエットだからです！！あはは〜
恋すると食べるの我慢できるんだよね〜結局それでしか我慢できないんだよね〜
私に一番効くのは恋心でした。もっと早く思い出せ！
太りすぎで両親や義両親や旦那にも体の事心配されてるから・・・
本当に頑張るよ。
