前向いてあるこっと。
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2017年07月23日(日) 75.2��

朝　カフェオレ　8枚切りハムチーズトースト0.3枚
昼　レトルトカレーご飯3口　
3時　トマト1個　サバの味噌煮1口　とうもろこし1本　バナナ半分
夜　生春巻き（ニラ長ネギエビささみ春雨）4個　カレーチャーハン0.3杯　アサヒオフビール240ｍｌくらい50kal

夜結構食べたねー
お酒も飲んじゃった。

たらりこ ｜MAIL

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