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2008年05月11日(日) ヨガ&エクササイズ

akkoが恐ろしいほど老けててビックリした。
とてもじゃないけど松嶋菜々子やさとう珠緒と同い年には見えないよ。

いやぁー老けたくない。
最近、DVDを見ながら自宅でヨガを始めた。
マタニティヨガじゃなくて普通のヨガ。

体が硬すぎるため、基本のポーズすらとれないんだけど
毎日やってるうちに柔らかくなるだろう。
毒素が出て、疲れが残らない体になるらしい。

それと、二の腕のエクササイズ。
二の腕が気になるんだよなーーー
夏までには引き締めてノースリーブを美しく着たいねぇー

高齢出産は若返るって聞くけど本当かな?
マル高じゃないけど、30過ぎての出産だから
いろいろケアにも気をつかわなくちゃ!

ねずみ年は増えるっていうけど今年出産やたら多い。
同い年が多いのはうれしいこと。
心身ともに健康な赤ちゃんが生まれますように。

ダンナが「母体満足」って言ってたけど・・・
何のことだろう?五体満足の間違えじゃないか?
華麗にスルーした。


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