- 2003年08月05日(火) 美容生活
あれ、おかしいや。
日にちが先行してる…
まぁ、いいか。
明日は書くかわかんない日記だ。
ここのところ滞っていた話題を。
そうそうそう！
美容の話です。
決してさぼっていたわけじゃぁない。
7月からストレッチの代わりに始めた、
ヨガとゲルマニウム温浴のせいか、
代謝がねーよくなってきた。
それから超音波の美顔器が
つかえるところに週一で行ってるせいか、
乾燥がほとんどしなくなっちゃって、
そういう意味では基礎モノへの執着は
薄くなったかもしれない。
クラランスの朝の美容液エクラドジュール
アクアエッセンスも、最近使っていて
重いくらい。
このクラランスの朝美容液は、
香りがさわやかで私は好みなんだけど、
乾燥には効いていたんだよね。
アウェイクのハイドロフォースの代役で
つかっていたんだけど、
しっとりして、化粧持ちが
すこぶるよかった。
これにシュウウエムラのホワイトニングクリームで
肌に蓋をしていたんだけど、
最近、このラインがすこぶる重い…
べたつく…
きっと肌の内側から水分と油分が
分泌されてるからだと思うんだけど。
それに
旅行にイプサのメタボライザーの4番
（いつだったか前にToday's beautyで紹介したヤツ）
を持っていったんだけど、
こっちもべたべたしてしまった。
もうクリームつけなくっても、
これ1本でよすぎる〜と
思ってしまうくらいに。
うーん…
お手入れラインをちょっと見直さなくちゃ
いけないってことかなぁ
さて、ゲルマとヨガの話もね。
ゲルマニウム温浴っていうのは、
ゲルマニウムを溶かしたお湯に
ひじから下と足首から下を
数十分つけて汗を流して代謝をよくするというもの。
汗がねー
ちがうの。
さらさらするんだよ。
私は冷えてる女だったので
それでも最初はうっすらにじみ汗程度だったんだけど、
2回目以降汗だらだら状態に。
一時的なのか、体脂肪も減るらしく、
そっち目当てで通ってるお客さんも多いらしい。
ゲルマに通ってると足の裏がホントに
ほかほかする。
そして、ヨガ！
週１で先生のところに通って技を習って
家でやってるんだけど、
ヨガって実はハードなスポーツだと実感してる。
きちんと姿勢をキメて、
呼吸をすると、
体があつくなってくる。
そして、最後のおやすみのときなんか
体がくたんとなって、
まじで寝そうになっちゃうのだ。
うーん！
大学にも途中から歩いて通ってるんで
平気で何駅か毎日歩いてるし、
我ながらスバラシイ健康生活だ！
自画自賛！
代謝がよくなるいうことは、
スゴイことだよ〜
くすみも消えるしね。
悩みも飛んじゃうのだ。
これで肩こりが完治すれば
完璧なんだけどなぁ
…というわけで
夏休みなもんで頭も体もメンテナンス中…
レポートはあと2本だ！
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