今日は、小学校のふれあい参観日で学校へ行ってきました。
１年生は七夕かざりとフルーツポンチ
６年生はソフトボール
ってことで・・・・
母は１年生へ
父は６年生へ
天気が良かったので、よかった(^^)
ってことでぇ〜 ダイエット中の私がフルーツポンチなんぞを食べてしまったのです。しかもバニラアイス入り！！ カロリー高そ〜(〜ヘ〜;)ウーン
脂質も多そう〜。はぁ〜
オマケに、昼食は外食になってしまった。
メニューをみて、キムチ雑炊にしたがったが・・・豚肉が入ってて嫌いだから食べれないので、ハンバーグピラフ（サラダつき）にしました。
体重がきになる〜。体脂肪がきになる〜。
しかも、夕食に玄米粥が間に合わなかった〜。
ってことで
本日のお食事
朝食・・・玄米粥、ワカメスープ、
昼食・・・ハンバーグピラフ、コーヒー
夕食・・・ご飯、キムチ、納豆、ほうれん草のソテー、さよりの塩焼き
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