何が増えたかって・・・・・
もちろん 体重じゃい！！
息子の入院で付き添い、退院してからも 家で安静（息子と一緒に）していたら
案の定、体重が増えていました。
５３．２ｋｇになっていた。
体脂肪は変わらず２５％
うーーーーーん。
たしかに 家にいるとなにかと手が出る、子供と一緒に食べてしまう。
動かない・・・
悪循環。
この暑い時期に体重を落とすのは危険な行為かもしれない。
普通にしていても減っていく時期なのにね。
そう！その「普通」が難しいのだ(^_^; アハハ…
今日から仕事復帰したので、仕事も家事もダイエットもがんばろう〜☆
| 
