ストレッチ　朝×２　昼×１　夜×１

頑張った……。

開始53,5キロ。

今まで目標47キロとかほざいてたけど、設定変更。

小鳥の身長と肉の付き方で47キロは無理だ。

肉の付き方ってのは、要するにスレンダーかグラマラスの二極論に大別する場合、

小鳥の場合は後者ってことだ。

ヘプバーンかモンローか、といえば話が早いだろうか。

私はこれまで熱烈に前者に憧れていたけれど、だって最近の洋服って殆どそうじゃん、

どんなに頑張っても私はヘプバーン体型にはなれない。

いや、頑張ったらなれるけど、例えばバレエを毎日６〜７時間踊って更に食事制限を

したらなれるかもしれないが、それは余りにも非現実的なお話なのである。

プロのバレリーナでさえ結構太めな人は太めなように、元来の、本質の体型ってのは

努力しても如何ともしがたいものがあるのだ。

モンローだって、身長166.4cm 体重53.5kg バスト94cm、ウエスト61cm、ヒップ86cmという

数値を誇った（バストが96、ウエストが58という説も聞いた事あるなぁ）。

要はバランスなのだ。出るとこ出てるのは仕方がないので、引っ込めておくべき処を

引っ込めればいいのだ。

モンローの何がすごいって、バストよりもヒップが大幅に小さいこと。

その差、実に８cm！　ひょえー。

そういえば昔TVで、バストのマイナス２cmがヒップ数値なのが理想値だと言っていた。

モンローのセクシーさは、あの顔と声と胸だけでなく、その比率にもあったのだ。

そう、グラマラスだって、洋梨でなければナイスバディになれる。

逆さ洋梨とでも申しましょうか。

でもどうしてもスレンダーになりたかったの。

だって、ヘプバーンが好きだったんだもん。

どう転んでも無理なのに。

その現実に目をそむけ続けて10余年……ようやく受け入れられたの。

というわけで、小鳥の新たな設定値は49.5キロ〜50.5キロ。

51キロフラットか、出来ればそれを切りたい設定値だ。

モンローより1.5cm身長が高く、体重も同じなのに小鳥のスタイルが悪いのは、まぁ

純日本人なのもあるけど、足が短いってのもあるけど、ひとえにヒップとバストの

バランスが悪いのだ。あと、ウエストっていうか、腰。腰肉つきすぎ。

あ、あと足が太いのね。でも内ももの肉って取れないんだよねぇぇ。

というわけで、どっちかと言うと体重減らす方向よりも引き締める方向に微妙に

シフト変換。

ストレッチ頑張ります。

小鳥　美迦 ｜MAIL

My追加