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| 2009年11月08日(日) | 日曜日 |
ストレッチ×３回。朝・昼・夕。
朝と昼の食事を抑え目にしたせいか、なんかシルエットが綺麗だった。
まぁ、夜食ったせいで台無しになったんだけども。
それを抜きにしても、ストレッチの成果が少し出てきた感じ。
私の３大体型コンプレックスは、
・太ももが太い
・お尻と太ももの境目がない（でか＆垂れ尻）
・下腹が妊婦
なのだけど、お尻と太ももの境目がちょっとだけ出てきた。
太ももの筋肉が発達したおかげなのだが。
もう少しお尻の脂肪と内ももの脂肪が減ってくれればなぁ……。
そんな日曜。
