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| 2009年11月10日(火) | 今朝は無事 |
起きれました。
というわけで、ストレッチ×１。
帰宅後、もう１回する予定。
で、昨日の反省を踏まえ、小鳥の今日の食生活は、
質 素 。
の２文字でそのすべてが表せるような感じです。今のところは、ですが。
小鳥の鬼門はおよそ全て夕食だからして〜……。
ちなみに朝は、食パンとコーヒー。
昼は、お弁当。……それにしても久々に作ったな。
ほうれん草のバター炒めと、卵焼きと、白菜と豚肉を煮たやつ。
それにご飯と昆布の佃煮。
夜も軽めにいきたいものです。
てか、いけ。
つか、酒飲むな。
