引き続き徒歩通勤中の月曜日。だんだん歩くことが楽しくなってきているのを感じます。このペースで歩く続ければそれなりに体重だの体脂肪だのも減らせそうな気がしています。問題は汗をかくので着替えとか洗濯とかの面で負担が増えるっちゅーことですが、まあ健康のためには我慢することにしましょう(笑)。

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夏になると個人的に嬉しいのは色んな辛い食べ物が期間限で発売されること。「LEE」の30倍とか、「とんがらし麺」もそうだけど、今日はコンビニに行ったら「激カラムーチョ」が発売されてました。これも酒のつまみに良いんだよね〜(笑)。しかしこんなに辛いものばかり食べていると絶対に尻をヤラれそうな気がする今日この頃。皆さんいかがお過ごしですか？

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朝：なし
昼：サタパンビン×３個
夜：コロッケサンド、激カラムーチョ、缶チューハイ

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