春夏秋冬
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今朝方、自分の息を飛ばしました。
ここ数日、ずっと夜中に研究室、昼間も研究室という、 とんでもない過ごし方をしていたためだと思われます。
もちろん睡眠も研究室です。 以前は資料室のソファベットを占領しておりましたが、 そこまでの移動が面倒(二つ隣の部屋です・・・)、 という理由でここ三日ほどは椅子に座った状態で 転寝をして身体を誤魔化していました。
残念ながら、そんな方法で誤魔化されるほど、 私の身体は馬鹿ではなかったようで、見事にガタがきました。
今朝方、風呂に入るために部屋に戻ったのですが、 シャワーを浴びて朝食を食べている最中に、意識不明に・・・
で、気づくと午後三時、部屋の中で倒れておりました。 もちろんテーブルの上には朝食の食べかけが・・・
皆さん、睡眠は十分とりましょう。 身体と心のために、三大欲求の、食欲、性欲、睡眠欲・・・ ちゃんと満たして上げましょうね。でないと、身体も心もボロボロ・・・。
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