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| 2005年02月13日(日) ■ |
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| うんこを考える |
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実は相変わらず、ひどい便秘に苦しんでいます。
なんつーか。
もうあきらめ入ってきてるっていうか。
こないださ、よくよく考えたらすごい食生活を普通にしてることに気がついたんだよね。
朝 バナナと豆乳とおりご糖をジューサーしたもの
昼 リンゴにヨーグルトをかけたもの ココア
夜 サツマイモサラダとひじきの煮たの
夜御飯は日々変わるけど朝と昼は基本これやぜ。
どんだけ腸にいいもの食っとんねんって感じじゃね？
だのに出ないんだもん。
あきらめるしかないよな。
こんな食生活、相方がしたら下痢とまらんくてまた泣かんなんよ。
（キムチを３日連続食べただけで脱水症状の下痢になって死にかけてた）
今日は仕事だったけど、暇だったのでネットサーフィン。
検索文字は「便秘」とか「腸リセット」とか（笑）
きっと私は死ぬまでうんこのことを考え続けるのだろう。
悲しいかな、そうであろう。
色々調べてみたけど、あとはやっぱり運動するしかないなって感じだ。
暖かくなったらやろう。（と思うだけ）
ジムでも入会するか。
高い金かければ行く気になるかもしれない。（ケチだからね）
そういえば、最近うちの代議士はヒルズのジムに通い始めたんだよね。
野球選手を指導するような有名トレーナーをつけて鍛えているそうだ。
これ以上元気になってどうするんだ６８歳。
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