仕事ばかりしている
↓
運動する暇がない
↓
仕事が終わる頃にはあたりが暗い
↓
外に出たくない
↓
太る
↓
最近かなりヤバイ

という事で、我が家の台所を無駄に占拠している、ウォーキングマシンさんを活用しようではないか！！
母の為に高い金出して購入してやったのに、『膝が痛い』とかで、衣類置き場と化してしまっている彼を使ってあげようではないか！！！
と、思い立って早一週間。

まだ手をつけておりません。
その間にどんどんヤバイ度が進行中。
これには多少言い訳があります（言い訳と自覚しております）

まず、大体起きて朝食を取り、仕事に取り掛かります。
かなりのペースでやらねば、夜中に食い込む恐れがある為、わき目も振らず（多少嘘）やります。
その間、休憩といえる休憩は、ご飯の時間とネットの時間のみ。
夕飯が１９時。
大体その直前にどうにかこうにか終了することができます。

どこに、このウォーキングマシンの時間を持って行くかが問題なのですよ。
終わってやればいいじゃない？と思うでしょう。
しかし、夕飯時間には父が帰ってきているのです。
ウォーキングマシンの音は結構でかい。
そして歩けば当然震動も出る。
なので、父が帰ってきてからやると、『うるさい』と言われてしまうのです。
最近テレビの音量もそこそこでかくしないと聞こえない様なので、そりゃあれはうるさいわな。

つまり、父が帰ってくる前にやるべきなんですよね。
しかし、この後お風呂に入りたいじゃないですか。
父が帰ってくる時間が予知能力で分かれば問題ないのですが（予知能力をそんなところに使うのか）分からない。
父が帰ってきたら、当然父がお風呂に入りたがる為、下手すればまったく温まってない時点で出なければならなくなる。
それはいや・・・。

まあ、その前に、ぎりぎりのペースでやってるので、ウォーキングマシンの３０分を取ると、夕飯後にも仕事が待ってるって事で・・・。
はたまた『疲れた』を理由にペースも落ちるわけで（頑張れよ）
なかなか取り掛かれずにいたわけですよ。

結局、
『父が帰ってくる前にやって、お風呂は少し我慢し、残った仕事は夕飯後に頑張れや』
という折衷案になりそうです。

言い訳する前に運動不足解消しなきゃー！！（分かってるんです。分かって・・・・）