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■ ダイエット魂
お盆に新潟で飲んだくれてしまった為、ここ二ヶ月の努力が水の泡…いや皮下脂肪となってしまいました（泣）
というわけで、今日は休肝日に。
今年三日目です。
だからそれってどうよ！？一日ぐらい止めたってたいした変化はないでしょうが、なんとなく乙女心（嘘）黒酢だって飲んだし、お風呂に入って汗出して、リンパマッサージもして、超音波美顔器も当てて完璧。あと寝る前に腹筋とストレッチをやって、休みの日にはウォーキングかスイミング。これを毎日やれば必ず痩せるはず……って、
面倒くさーーー！！
世の中にはちゃんと毎日やってるオンナノヒトもいるんでしょうが、ワタシには無理無理無理。帰ってきて、ビールの缶を空けた瞬間どうでもよくなっちゃうもの。
なんとかお酒を止めずにどうにかならないものかと思っていたら、あるある教の母（他に、みの教、がってん教、スパスパ教などにもハマっている）が、良い物買ってきました。それは、『にがり』お豆腐を作るときに入れるものなんですが、ミネラル分がたっぷりで、特にカリウムやマグネシウムが多いらしく、余計な老廃物や水分を排出してくれるらしいのです。黒酢に3，4滴入れてみると味がまろやかになって飲みやすくなりました♪これで痩せるかなー…。とりあえず3キロなんとかしたいです、はい。
2003年08月19日(火)
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