今日は、母とデパートの健康食品フェアーに行きました。

いつも飲んでいる「陽命源」と「もろみ酢」と　「黒の練りゴマ」を

買って帰りました。

母は　そのほかに　「プロポリス」と「レシチン」と「コラーゲン」も

買いました。

健康は　自分の宝です。

そして、自分の健康は自分で守らないとけません。

例えば　いくら　美味しいものを食べたくても　ステキな服を着たくても

どこかへ　旅行に行きたくても　病気で　ベッドに寝ていては

何もできません。

だから、　自分の身体に投資することは　他のものを買ったりするよりも

価値のあることだと　思います。

母は今年８１歳ですが　自分の健康には　とても気をつけているので

年の割には　元気だと思います。

健康は　それを失って初めて　大切なものであると気づくことが

多いようですが　その時では　遅いこともあります。

普段から　自分の健康には　十分注意して　毎日を無事に過ごすことが

できるようにしていたいと思います。

スカーレット